公開ダイエット第２章 終了！

　

昨年の11月1日からサイドバーで続けてきた体重公開ダイエット。

今日の昨年の12月30日で第１章終了。

そして第2章のゴールは本日2月3日節分。

目標は96.2kgでしたが、

本日の結果は・・・・・・・・・・・・・

ジャンッ！！！

97.8kg！！

はるか遠く及ばず！！

そもそも、昨年末12月31日の第2章スタート時点で99.2kg

その直後の正月でダイエットの予定は狂った。

正月の食べ過ぎで増えた体重は、

月の半ばあたりまで減らないというアクシデント。

ようやく減ってきたのは1月下旬。

それでも何とか第２章スタート時の体重を超え、

マイナス1.4kgでゴール。

まぁ、なんとか・・・・って感じですね（笑）

とりあえず減って良かった。

よく考えたら、

昨年11月1日で104.1kg

約3ヶ月で97.8kg。

6.3kgも減ってるんですね～。

これだけ考えるとなんかすごい（笑）

身体の変化といえば、

ベルトの穴が一つ減りました。

しかも今はもう一つ減らしたいと思うくらい。

極めて順調ですね＾＾

この体重公開ダイエット企画。

そもそも私のダイエットに対する意志の弱さを

克服するために始めまして、

これが予想以上の効果をもたらしてくれました。

ダイエット初めて3ヶ月経ちましたが、

まったくその意志に揺らぎが見えない！

そう、ダイエットが苦痛に感じないのです！

みんなに見られているという感じがこれほどまでに

効果的なのかなと、実感しますね。

というわけで、皆さんに反対されても

これは続けるべきだろうということで、

第三章突入します！！

元々80kg台になるまではダイエットを止めるつもりはないので

頑張らせて頂きますよ♪

さて、第三章ですが、

期日は3月3日のひな祭りに設定。

スタート時が97.8kg。

目標はマイナス2kg減の95.8kgとします！

また左（←）のサイドバーで細々とやってますので、

暇なときにでも見てください＾＾

コメント欄で「減ってないじゃんっ！！」って批判しても構いません（笑）

皆様、応援よろしくおねがいします！

コメント 31

コメントの受付は締め切りました

増えるのは簡単なのに、減らすのはなかなかですよね！
僕も7月からジム通いしてますが、全然です（--；）
90キロ前後をずっと維持してます！
半端な努力じゃ、とてもじゃないけど痩せません、、トホホ
意志の弱さは半端じゃありません＾＾お互い頑張りましょうＶ
by 島猫 (2011-02-03 21:24) 

今では体重が80kg代の前半です。油断すると・・・

人とのかかわりあいが楽しくなってきました(^▽^)
by green_blue_sky (2011-02-03 22:58) 

頑張って下さーい^^
私も、増えない様に頑張りまーす。
by mimiの耳 (2011-02-03 23:30) 

すごいすごい！なかなか落ちないですもんね！
私も　がんばらなきゃ！でも　ガツーンって落とすより　徐々に　ぼちぼち行くのが健康的で良いですよね！＾＾にゃはは
by ゆうのすけ (2011-02-04 00:07) 

「和漢箋　溜まった脂肪を落とす」が良いみたいです。↓
http://www.wakansen.com/prod/item01.htm
私は合っているみたいです。
by えのみ (2011-02-04 02:50) 

おやおや～～
がんばってるだすね
うちの俺様　92kgから76kgに落とせたのは
長男の毎日のトレーニングのおかげっす
スクワット20回だけでこれだけ落ちるのは
いかに運動不足かわかりますね
by まいなっつ (2011-02-04 04:55) 

バズさん、びっくりしました＾＾；

しかし、上手な紹介をしますね、じつに手慣れています、読ませる文章力とも相まって・・・素晴らしい＾＾

こんだけＣＭしたんだから、メーカーからＣＭ代を貰いたいですよね、二人で１００万？　２００万かな？
そうだ、ブルーレイを送ってくれても良いですよね（笑）


スタート時からマイナス６・３キロ、順調じゃないですか、頑張って下さいね！！
by リック (2011-02-04 05:07) 

頑張りましたね！
こういう減り方がベストですよね。
この調子で、２㌔、ガンバりましょう〜♪
by hatumi30331 (2011-02-04 06:21) 

お疲れ様でした!!
お正月をはさんでの、この数字は凄いです☆
第3章も引き続き頑張ってください♪(^^@
by oyatu55 (2011-02-04 06:42) 

尊敬します！
まめは・・・無理です。痩せたいんですけどねぇ...
また子供でも作るかっ
by まめ (2011-02-04 07:34) 

島猫さん、おはようございます♪

その意志の弱さが一番の天敵ですよね＾＾；
私もそれをいかに克服するかが課題でしたが、
羞恥心さえとってしまえば、この企画はなかなかよいものです（笑）
ジム通いは大変じゃないですか？
でも、逆に筋肉がついて良いスタイルになりそうです＾＾
by バズ (2011-02-04 08:19) 

green_blue_skyさん、おはようございます♪

良いことですね＾＾
楽しいことも辛いことも含めて人間関係って大事だと思います＾＾
私もgreenさんのブログを見て、
大事なんだなぁって思いますよ♪
by バズ (2011-02-04 08:20) 

mimiの耳さん、おはようございます♪

維持するというのも大変な苦労があるとは思いますが、
頑張りましょう＾＾
時々は美味しいケーキ食べても
増えることは無いですよ～♪
by バズ (2011-02-04 08:20) 

ゆうのすけさん、おはようございます♪

そうですね、
ゆっくり慌てず無理せず、を念頭にやっていますが、
それが逆に良い結果をもたらしてくれるような気がします＾＾
増えても減る、これがポイントですね！

やって良かったと思います！（笑）
by バズ (2011-02-04 08:20) 

えのみさん、おはようございます♪

へぇ、CMではよく見ていたけど
こういうものだとは思いませんでした＠＠；
・・・これは店頭にも売っているのでしょうか・・・。
探してみます（笑）　＜食いついた
by バズ (2011-02-04 08:20) 

まいなっつさん、おはようございます♪

がんばってまっせぇ～♪
２０回のスクワットだけで落ちるんですか？
これは良い情報ですね。すぐできそう＾＾
とりあえずストレッチと組み合わせてやってみます＾＾
by バズ (2011-02-04 08:21) 

リックさん、おはようございます♪

いやぁ、私、やりきりましたよ（笑）
読ませる文章力なんてないですよ～＾＾；
いつも記事の新規作成に２時間くらいかけて、
あーでもない、こーでもない言いながら作ってます（笑）
逆にリックさんの愛情たっぷりの記事、私ははまってますよ～＾＾

ホントですね、＜CM代
でも売り上げがあがってなかったら、全く効果は無し、ですよね（笑）
私はとりあえず、ゴルフクラブ一式がほしいです＾＾
あ、妻に反対されるわ。

by バズ (2011-02-04 08:22) 

hatumiさん、おはようございます♪

頑張りましたよ＾＾
そうですね、逆にペースは速いほうかもしれません！？
目標が高めなのも、それが達成できなくても
体重が減っていく要因かもしれません♪
このまま続けて行きたいとおもいます＾＾
by バズ (2011-02-04 08:22) 

oyatu55さん、おはようございます♪

ありがとうございます＾＾
正月後の増量はかなり苦労しました
途中（一月下旬）記事にもしたけど、
もうやめようかな、と一時は思うほど。
続けて良かったです＾＾

はい、がんばります♪
by バズ (2011-02-04 08:22) 

まめさん、おはようございます♪

ありがとうございます＾＾
子供を作ると痩せるみたいですね
でも、あるどなたかは出産後その浮いた皮を利用し、
食べ物で膨らませたようです。（笑）＜結局減らなかった
あ、そんなこと言っちゃいけなかったかな＾＾；
内緒内緒♪
by バズ (2011-02-04 08:22) 

減らない言い訳ばかりを考えているから減らないのです。
D自身のことです。（今は膝がｗｗ
by デルフィニウム (2011-02-04 11:22) 

やっぱり、正月のお餅とかってイカンですよね。＾＾；
でも、ベルトの穴が一つ減るって嬉しいですね。
見習って痩せようかな。＾＾
by びくとる (2011-02-04 11:39) 

もっと体重減らしてください！！
by mamii (2011-02-04 11:56) 

第２章お疲れ様でした！
一番減ったときで２．５キロいったときもありましたね～。
今までで、ひと月に２キロペースでできているので、
来月の目標もがんばってください。
８０キロ台になったら楽ですよ～～全てが(^_-)-☆
お気に入りのパンツも楽しみですね。

口寂しいとき飴やガムもいいんですが、甘みじゃなくて、
コクが欲しいな！というときは素焼きアーモンドいいですよ。
わたしはいつも無印で買ってます。
携帯するのに小さなタッパー（薬味入れみたいな）に入れてます。
可愛いクマのプーさんやキティーちゃんのがありますよ(笑)。

by あさこ (2011-02-04 14:06) 

バズさん、こんにちは＾＾

第二章終了、お疲れ様でした＾＾
目標に到らずとも、成果は出てるので充分素晴らしいと思います＾＾ｂ
by vitamin_b2 (2011-02-04 17:53) 

デルフィニウムさん、おはようございます♪

でしょうね～（笑）
私もかつてはそうでした。
でも、今はっ！
減っていく理由を考えると、楽になりますよ～♪
by バズ (2011-02-05 07:43) 

びくとるさん、おはようございます♪

ホントにしつこかったです＾＾；＜正月
このまま減量しないんじゃないかと不安になりました。
たしかに見た目に変化が現れてくると
気持ち的にもすごく楽になりますよね＾＾
by バズ (2011-02-05 07:44) 

mamiiさん、おはようございます♪

了解っ！
もっと減らします！！　隊長！


隊長！？

by バズ (2011-02-05 07:44) 

あさこさん、おはようございます♪

ありがとうございます＾＾
細かいところまで見て頂いて、
しかもたくさんのアドバイス（精神面でも）して頂いて
すごく助かりました＾＾
一度くじけそうになりましたが、今は大丈夫です♪
お気に入りのパンツがはけたら、パンツだけアップします（笑）
はい、パンツだけ。

なるほど、無印良品のアーモンドですね！？
早速見に行ってみます♪
では、私はキティーちゃんのケースを購入させてもらいます（笑）
マジかっ！
by バズ (2011-02-05 07:44) 

vitamin_b2さん、おはようございます♪

ありがとうございます＾＾
目標を少し高めに設定するのが、
逆に良い結果になるのかもしれませんね♪

これからも応援よろしくお願いします（笑）
by バズ (2011-02-05 07:45) 

頑張ってますね(汗)、でも、頑張れぇ～(笑)
by TAKUMA (2011-02-05 09:56)